昨日2018年6月17日、
台東区主催のチャレンジフィジカルテストに参加してきました。
名前は各市町村で異なるかもしれませんが、
文部科学省が実施している~新体力テスト~というものです。

台東区体力テスト180617

文部科学省~新体力テスト~を受けました。
30歳体力へのリベンジなるか?」!

学校の時は、他の同年齢の人の平均と比べて、
自身が上回っているのか逆なのか
体力測定で知ることができましたが、
大人になるとそうした機会がなかなかないですよね。

少子高齢化が進む日本では、
どれだけ自身の体力を自身で維持するかがとても大事です。
60歳で定年退職などと言っていたのは
「むかしむかしあるところに~」の世界になりつつありますよね。

実年齢よりも若い結果が出ることを期待して
3年前にチャレンジして、
見事そのまんまの年齢の体力と判定され、
ガッカリ。

今回は、
3年間フィットネスクラブで
柔軟、筋力共に向上させての
リベンジでした。

目指すは30歳台前半の体力。

結果は



玉砕でした (T_T)

前回と同じ、年齢ピッタリの体力という判定。

おまけに帰ってきて
ドッと疲れているのをもろに感じました。

体力測定でこんなに疲れるとは。。。

今日もお客さまの予約が入っているのだから、
それまでに復活させねば!

普段の鍛錬がまだまだ甘いということを知りました。
さらに、自分の体への過信があることも。
今日から改めて、こころを入れ替えて精進です。

————————
昨日お迎えしたご夫婦(既に入籍済み)のおくさまは、

2年前に転職して小学校の先生になられた方でした。

指輪は少し華やいだメレ(小粒宝石)ダイヤが

キラキラするタイプでした。

 

普段もずっと着けていたいというご希望。

 

でも、気になるのは、

生徒をプールで指導する時とのこと。

 

指輪を着けて大丈夫ですか?

 

この「大丈夫ですか?」に
私は2つの意味があると取りました。

1つは、生徒を傷つける危険性。
もう1つは、指輪へのダメージ。

このお客さまが知りたいのは、
後者でした。

「Pt950とダイヤモンドの指輪の場合、
プールに入っても問題は全くありません。
(塩素消毒程度の成分には全く変化はしません)

気をつけるとしたら、
プールの縁を手で持って力を掛ける際に
指輪が当たってしまうことです。

プラチナはとても柔らかいので、
コンクリートの縁に擦ったり、
力をかけて握ったりしたら、
たちまち傷と変形へまっしぐら、となります。

1/f エフブンノイチのPt950は
当社が東京都立 産業技術研究センターに依頼して、
各社のプラチナを検査していただいた中で、
最も傷つきにくく、
かつ
変形しづらい素材です。

でも、それはプラチナどうしの比較の中。

大切に使ってくださいね。

今日は、プライベートも接客も運動関係の日でした(^ー^)

私の結果を公開します。
※得点の見方を知りたい方は、以下参照。
文部科学省~新体力テスト~
※反復横跳びの55回は(20代の人がとても良いテンポで行った場合の数値なので)明らかにカウントミスなので、
41回だすると、ここも得点5なので、総合得点は、29。体力年齢は、55歳~59歳のCランク(平均)ということに。

文部科学省新体力テスト結果

2018年6月17日武田正明の体力測定結果
気持ちとしては常に30歳なのですが、体力測定はこの結果でした。。

 

 

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